Con questo articolo inauguriamo Fuori porta, la nuova rubrica di Ferrara Magazine dedicata alle gite e ai weekend a poca distanza da Ferrara: mostre, eventi, natura, benessere e sapori nei luoghi vicini, raccontati da chi parte da Ferrara.
Un’ora e poco più di strada, e da Ferrara si arriva tra le saline e la pineta. Domenica 15 novembre le Terme di Cervia ospitano Terme in Movimento, una mattinata gratuita dedicata a chi fa sport, con alcuni grandi campioni olimpici e mondiali e gli specialisti delle terme. Dopo le parole, la pratica: esercizi guidati nelle piscine di acqua termale.
Campioni e medici a confronto
Alle 10 si parte con il talk “La formula dei campioni. Allenamento, salute e recupero: i consigli dei fuoriclasse e degli esperti”, dedicato a preparazione atletica, prevenzione degli infortuni e recupero. Sul palco Francesco Damiani, campione del mondo WBO dei pesi massimi e argento olimpico a Los Angeles 1984; Vincenzo Maenza, due volte oro olimpico nella lotta greco-romana e argento a Barcellona 1992; Loris Stecca, campione del mondo WBA dei pesi supergallo; Ruben Burato, ex lottatore e preparatore atletico; Dayana Kosareva, pallavolista con dieci anni di Serie A.
Con loro dialogheranno Alessandro Zanasi, pneumologo e direttore sanitario delle Terme di Cervia, e Germano Pestelli, ortopedico e fisiatra delle Terme. È previsto anche un contributo video del professor Giuseppe Porcellini, chirurgo della spalla e del gomito di fama internazionale, che ha avuto tra i suoi pazienti Valentino Rossi e Andrea Dovizioso. Modera la giornalista sportiva Alice Liverani; sarà presente il vicesindaco di Cervia con delega allo Sport, Giovanni Grandu.
Dalle 11.30 alle 13.30 i partecipanti potranno provare in prima persona l’attività motoria in acqua termale, con sessioni guidate dai fisioterapisti delle Terme dedicate a potenziamento muscolare, mobilità e recupero funzionale. Meglio quindi portare costume, cuffia e ciabatte.
Informazioni utili
- Quando: domenica 15 novembre 2026; talk alle 10, attività in piscina dalle 11.30 alle 13.30
- Dove: Terme di Cervia, via Forlanini 16, Cervia (Ravenna)
- Ingresso: gratuito, aperto a tutti gli sportivi, tesserati e non
- Iscrizione: obbligatoria entro venerdì 13 novembre, posti limitati, tramite il modulo di registrazione online
- Da Ferrara: in auto circa un’ora e un quarto lungo la Romea; in treno con la linea Ferrara–Ravenna–Rimini fino alla stazione di Cervia, poi un paio di chilometri fino alle terme
- Sito: termedicervia.it
Approfondimento – Le terme nate dal sale
Cervia è da secoli la città del sale, e le sue terme sono figlie delle saline. Tutti i trattamenti si basano su due elementi che arrivano proprio dai bacini dove si raccoglie il “sale dolce” cervese: l’Acqua Madre e il Fango Liman.
Acqua Madre e Fango Liman
L’Acqua Madre è un’acqua salsobromoiodica molto più concentrata dell’acqua di mare: è ciò che resta nelle vasche delle saline durante la cristallizzazione del sale. Nelle piscine termali, riscaldata, permette di muoversi in acqua con un carico ridotto sulle articolazioni, ed è per questo che si presta bene al recupero e alla riabilitazione degli sportivi. Il Fango Liman, “fango di laguna”, si forma invece sul fondo dei bacini di raccolta, dove sali minerali e sostanze organiche sedimentano lentamente: viene usato per fanghi contro artrosi, dolori articolari e alcuni disturbi della pelle.
Sport e terme, un progetto per il territorio
Terme in Movimento non è un evento isolato: è il primo passo di un progetto con cui le Terme di Cervia vogliono costruire una collaborazione stabile con le società sportive del territorio, mettendo a disposizione medici, strutture e risorse termali per tutte le fasi della vita di un atleta, dalla preparazione alla prevenzione, fino al ritorno alle gare dopo un infortunio.
Il resto della giornata
Dopo le terme, Cervia merita un giro senza fretta. A pochi minuti ci sono la Salina, riserva naturale dove d’inverno non è raro vedere i fenicotteri, e il centro storico con la Torre San Michele e i Magazzini del sale sul porto canale, dove ha sede MUSA, il museo dedicato alla cultura salinara. Per pranzo, il borgo dei pescatori lungo il canale; per una passeggiata prima di rientrare a Ferrara, la pineta di Milano Marittima.
Fonte: comunicato stampa delle Terme di Cervia. Immagini: Terme di Cervia. Approfondimento a cura della redazione di Ferrara Magazine.